هل صلة الأرحام لها وقت معين أم بحسب العرف ؟

أنا أم لثلاث اطفال متقاربين في السن فأشغالهم كثيرة فلا أجد وقتا لنفسي في اليوم مثل الرياضة والقراءة كتاب، استحمام...الخ فرأيت أن الاستيقاظ باكرا هو الحل مثلا على 5 صباحا افعل كل تلك الامور وهم نائمون فحصل الإشكال أن ذلك الوقت وقت ثلث الليل فالأصل فيه قيام الليل، والدعاء وقراءة القران ....الخ. أنا في مخططي أصلي ركعتين قيام الليل، ولا اترك الدعاء في كل مهامي الأخرى حتى يأتي وقت الفجر. فهل هذا جائز أم يجب أن أخصص كل الوقت لقيام الليل؟ علما الأطفال يستيقظون باكرا 7 صباحا، مع الزوج فيجب أن أكون معه، وهو يستعد لذهاب الى العمل....الخ فأنا واجباتي تبدا من 6 صباحا تقريبا.

بالنسبة للشباب يلي عم يداومو بالنادي وعم ياخدو مكملات غذائية((بروتين أو ما شابه)) وكتير منها ممكن تكون مستخرجة من الحشرات أو...أو... بعالجوها وبعيدو صناعتها وبحولوها ل بودرة ...معروفة للكل. شو حكم تناول هيك منتجات؟

اقترضت مبلغا منذ ١٣ سنة بقيمة ٦٠٠ ألف ليرة سورية، هو سافر وأنا سافرت، والآن يريد مني السداد، فهل أدفع المبلغ نفسه؟ أم ما يعادله بالذهب أو الدولار بتاريخ أخذ الدين، لأن الليرة هبطت قيمتها إلى أكثر من ١٥٠ ضعفا.